Een lekkere manier om jezelf een gezondheidsboost te geven.
Vers fruit en groenten zitten boordevol vitaminen, mineralen en ander fytonutriënten. Dat is geen nieuws meer. Maar de laatste jaren heeft men ontdekt dat sommige bessen, groenten, grassen boordevol gezonde stoffen zitten. Dit zijn bijvoorbeeld blauwe bosbessen, gojibessen, cacao, tarwegras,…
Die zijn zo rijk aan specifieke antioxidanten dat je er slechts een kleine hoeveelheid van moet eten om jezelf een dagelijkse gezondheidsboost te geven.
Ze werken verjongend, geven je energie en vitaliteit, verhogen je weerstand en zorgen ervoor dat je er stralend uitziet.
‘Raw’ of ‘living’ foods is voeding die een minimum aan bewerkingen heeft ondergaan. Deze voeding werd niet boven de 45° verwarmt. Juist dat zorgt ervoor dat er veel voedingsstoffen en enzymen behouden zijn. Bovendien kan je lichaam ze extra gemakkelijk opnemen.
Een pluspunt is dat deze voeding geen gluten, lactose of cholesterol bevat.
Hoe lassen we ze dagelijks in onze voeding? Gewoon een soeplepel in smooties, yoghurt, muesli, fruitsap, melk,… Eenvoudig en gezond. Wat zou je nog meer willen?…