Een lekkere manier om jezelf een gezondheidsboost te geven.

Vers fruit en groenten zitten boordevol vitaminen, mineralen en ander fytonutriënten. Dat is geen nieuws meer. Maar de laatste jaren heeft men ontdekt dat sommige bessen, groenten, grassen boordevol gezonde stoffen zitten. Dit zijn bijvoorbeeld blauwe bosbessen, gojibessen, cacao, tarwegras,…

Lees meer

Als er iets is waar we goed moeten voor zorgen, is het onze gezondheid. We hebben het niet volledig in eigen handen, maar we kunnen vaak preventief werken. Hoe we leven en bewegen, wat we eten en drinken, … die elementen spelen een grote rol in ons opgroeien en ons zijn.

Lees meer